แทมปอน

ผ้าอนามัยแบบสอด หรือ แทมปอน เป็นผ้าอนามัยชนิดหนึ่งใช้ซับเลือดประจำเดือนสตรี โดยจะมีลักษณะเป็นแท่ง กลม ยาว เรียว ใช้สอดเข้าไปในช่องคลอดขณะมีประจำเดือน เพื่อซับเลือดประ จำเดือนไม่ให้เลือดไหลออกมาเลอะเทอะภายนอก ซึ่งสามารถใช้นิ้วจับแทมปอนสอดเข้าไปในช่องคลอดได้ แต่บางบริษัทจะมีการผลิตพลาสติกเป็นท่อช่วยเป็นเครื่องนำสอดเข้าไปในช่องคลอดแทนการใช้มือสอดผ้าอนามัยเข้าไปในช่องคลอด
ควรเลือกใช้ขนาด ให้เหมาะสมกับปริมาณเลือดประจำเดือน หากเป็นวันที่เลือดประจำเดือนมากต้องใช้ขนาดที่ซึมซับเลือดได้มากขึ้น การใส่แบบสอดต้องใส่วันที่มีประจำเดือนมา เลือดประจำเดือนจะช่วยให้การใส่ลื่นขึ้น หรือสามารถใช้เจลหล่อลื่นชนิดมีน้ำเป็นส่วนประกอบหลัก ใส่ที่หัว หรือที่ผ้าอนามัย (กรณีเป็นขนิดไม่มีหัว) ได้เมื่อเริ่มใช้ใหม่ๆ ไม่ปล่อยให้ผ้าอนามัยแบบสอดอยู่ในช่องคลอดนานเกิน 8 ชั่วโมง โดยทั่วไปประมาณ 4 - 6 ชั่วโมงหรือเมื่อมีความรู้สึกว่าหนักๆหน่วงๆในช่องคลอดควรเปลี่ยนผ้าอนามัยไม่ควรใส่ผ้าอนามัยแบบสอดทิ้งไว้ในช่องคลอดตลอดทั้งคืน ในเวลากลางคืนที่ต้องนอนยาวควรเปลี่ยนมาใช้ผ้าอนามัยแบบแผ่น หลังจากใส่ผ้าอนามัยแบบสอดไปแล้ว เวลาปัสสาวะ อุจจาระ หากไม่มีการปนเปื้อนก็ไม่จำ เป็นต้องเปลี่ยน หลังการว่ายน้ำหากไม่มีเลือดเลอะออกมาภายนอกก็ยังไม่จำเป็น ต้องเปลี่ยนผ้าอนามัย แต่หากมีความรู้สึกว่ามีเลือดเต็มผ้าอนามัยมีอาการหน่วงๆควรต้องเปลี่ยนผ้าอนามัย
หรือเปลี่ยนมาใช้ถ้วยอนามัย    เพราะทำด้วยซิลิโคนทางการแพทย์ที่อ่อนนุ่ม นุ่มจนคุณไม่รู้สึกว่ากำลังใส่อยู่เป็นมิตรกับผู้ใช้และมีประสิทธิภาพ เปลี่ยนไม่บ่อย ถูกรบกวนน้อย ทำให้มีอิสระมากขึ้น ด้วยการเทเลือดทิ้งเพียงแค่ประมาณ 4 ครั้งต่อวัน สามารถเตรียมพร้อมในการใช้ได้ คุณสามารถใส่มันได้อย่างปลอดภัยเมื่อคาดว่าประจำเดือนจะเริ่มมา ผู้หญิงทุกช่วงอายุและทุกปริมาณการไหลสามารถใช้ได้ และสามารถใช้ได้ทั้งในผู้หญิงที่เคยให้กำเนิดบุตรและผู้หญิงที่ไม่เคยให้กำเนิดบุตร