ถ้วยอนามัย

สมมติว่าคุณเบื่อผ้าอนามัยแบบสอดแล้ว..แต่รู้สึกว่าไม่มีทางเลือกอื่น ถ้าคุณรู้จักวิธีใช้ถ้วยอนามัย ล่ะก็..คุณอาจต้องคิดทบทวนก่อนที่จะกลับไปใช้ผ้าอนามัยแบบสอดอีกครั้ง ถ้วยที่คุณสามารถใส่เข้าไปในช่องคลอดเพื่อรองรับเลือดประจำเดือนได้ และการนำถ้วยที่ใส่เลือดของตัวเองออกมานั้นต้องอาศัยทักษะค่อนข้างมากเลยทีเดียว ถ้วยนี้ได้รับเสียงตอบรับที่ดีเนื่องจากเป็นมิตรต่อสิ่งแวดล้อมมากกว่าผ้าอนามัยแบบสอดหรือแผ่นอนามัยที่ต้องทิ้งทันทีหลังจากใช้เสร็จ ยิ่งคุณรู้จักวิธีใช้มัน..คุณก็จะยิ่งเข้าใจว่าทำไมพวกมันจึงเป็นทางเลือกที่ดีเยี่ยม การใช้ไม่ซับซ้อนอย่างที่คุณคิดหรอก คุณต้องนำถ้วยมาพับครึ่งและใส่เข้าไปในช่องคลอดจนกว่าจะถึงปากมดลูก จากนั้นบิดหรือดึงเพียงเล็กน้อยเพื่อให้ถ้วยกลับคืนสู่สภาพเดิม เมื่อใส่ถ้วยเข้าไปแล้วมันจะอยู่ในนั้นได้นานถึง 10 ชั่วโมง เหมาะสำหรับผู้ที่มีประจำเดือนมามากเนื่องจากผ้าอนามัยแบบสอดต้องเปลี่ยนทุกๆ 7-8 ชั่วโมง หากการใส่ถ้วยนี้ในห้องน้ำทำให้คุณรู้สึกอึดอัด ขอแนะนำว่าการใส่ขณะอาบน้ำฝักบัวอุ่นๆจะทำให้คุณรู้สึกสบายมากขึ้น ถ้วยนี้เป็นทางเลือกที่ดีต่อสิ่งแวดล้อมมากที่สุด ปัจจุบันมีผู้หญิงทั่วโลกใช้ผ้าอนามัยแบบสอดมากกว่า 100 ล้านคนและส่วนใหญ่ก็ไม่สามารถนำไปรีไซเคิลได้ซึ่งหมายความว่าจะมีขยะพลาสติกจากผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นอนามัยเฉลี่ยราว 300 ปอนด์ต่อผู้หญิงหนึ่งคนตลอดชั่วชีวิตของเธอ ในทางกลับกันถ้วยนี้สามารถนำมาใช้ใหม่ได้หลายปี อันที่จริงขยะพลาสติกจากผ้าอนามัยแบบสอดและแผ่นอนามัยที่หนักราว 300 ปอนด์ถือว่าเล็กน้อยมากเมื่อเทียบกับขยะประเภทอื่น แต่ถ้าเราพยายามเปลี่ยนมาใช้ถ้วยประจำเดือนก็จะสามารถลดปริมาณขยะที่เราสร้างขึ้นในแต่ละปีลงได้นะ อีกประการเนื่องจากถ้วยนี้จะเก็บเลือดประจำเดือนของคุณมากกว่าที่จะซึมซับเข้าไป และเลอะเทอะน้อยกว่าการใช้ผ้าอนามัยแบบสอดแถมไม่มีกลิ่นด้วย (หากเป็นผ้าอนามัยแบบสอดจะมีกลิ่น) ที่สำคัญสามารถจุของเหลวได้มากกว่า วิธีใช้คือดึงจุกตรงก้นถ้วยจนกว่าคุณจะจับด้านข้างได้ จากนั้นค่อยๆดึงมันออกมา หากคุณรู้สึกกังวลก็สามารถฝึกได้ในระหว่างอาบน้ำจนกว่าจะรู้สึกดีขึ้น